JAK DOBRZE

ZMYĆ MAKIJAŻ?

RECENZJA:

Paleta cieni Rimmel Magnif’Eyes

5 kroków:

doskonalszy

makijaż

JAK WYBRAĆ PIERWSZĄ

PALETĘ CIENI DO POWIEK?

PIELĘGNACJA

Jak dbać o skórę latem?

5 sierpnia 2018

Lato w pełni, a termometry wskazują ponad 30-sto stopniowe upały. Bez klimatyzacji ciężko wysiedzieć w zamkniętym pomieszczeniu, a wyjście na dwór przynosi ulgę jedynie wieczorami. Gdy wystawiamy się na promienie słoneczne cierpi także nasza skóra, dlatego warto odpowiedzieć sobie na pytanie jak dbać o skórę latem.

 

  1. Ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB.

Delikatna skóra twarzy zasługuje na ochronę przed promieniowaniem słonecznym nie tylko latem, ale przez cały rok. Jeżeli do tej pory nie stosowałaś kremów ochronnych na twarz, najwyższa pora zacząć to robić. Przy obecnie panujących upałach, nie chodzi tylko o używanie filtrów ochronnych podczas pobytu na plaży. Niestety to nie wystarczy. Pamiętaj, aby stosować kremy z filtrem nawet, gdy wychodzisz na spacer z psem albo ze znajomymi na miasto. Stosuj odpowiednią ilość kremu ochronnego i pamiętaj, że co kilka godzin filtr należy nałożyć ponownie.

Nie zapominaj też o innych częściach ciała wystawionych na słońce, takich jak ramiona, ręce czy nogi.

 

  1. Oczyszczaj cerę

Lato to czas, kiedy gruczoły łojowe pracują ze zdwojoną siłą (znasz pewnie efekt szybkiego świecenia się cery latem). W efekcie może dochodzić do zatykania się porów i powstawania zaskórników, a nawet trądziku. Pamiętaj o codziennym oczyszczaniu twarzy z zanieczyszczeń, które gromadzą się w upalne dni na skórze.

 

  1. Stosuj peeling

O ile intensywny peeling kwasami twarzy nie jest najlepszym pomysłem latem, to z całą pewnością możesz postawić na peeling mechaniczny ciała. Latem skóra lubi się przesuszać i łuszczyć, u mnie w szczególności skóra na nogach. Aby zrobić własny peeling do ciała wystarczy olej kokosowy i gruboziarnisty cukier. Wymieszaj składniki i peeling gotowy! Możesz użyć go pod prysznicem, gdzie najłatwiej będzie go spłukać.

 

  1. Nawilżaj

Nie zapominaj o nawilżaniu zarówno twarzy jaki i całego ciała. Latem bardzo dobrze sprawdzą się lżejsze formuły kremów i balsamów. Na rynku dostępnych jest mnóstwo takich produktów – musy, żele, pianki – które sprawdzą się lepiej niż tłuste kremy.

 

  1. Pij dużo wody!

Poszukując odpowiedzi na pytanie jak dbać o skórę latem należy podkreślić , że nawadnianie organizmu od środka to podstawa. Zadbasz dzięki temu nie tylko o swoje zdrowie, ale także o odpowiednie nawilżenie skóry oraz jej zdrowy i promienny wygląd. Zadbaj o to, aby szklanka lub butelka wody towarzyszyły Ci przez cały dzień – w szkole, w pracy przy biurku, w autobusie czy w mieszkaniu. Uzupełniaj płyny regularnie, nawet gdy nie czujesz pragnienia.

 

A czy Wy wiecie, jak dbać o skórę latem. Czy macie swoje własne pomysły na to jak przetrwać upały? 🙂